今日はよく眠れました。
1日全く寝れなかっただけですが、その後も続くのではないかと思うプレッシャーに潰されなくてよかったです。

結局、睡眠導入剤は飲みませんでした。
以前処方されていましたが、倦怠感や健忘症がひどく出たので、飲まずに眠れたのは本当に良かったです。

何か自分に良い影響を与える趣味を作ろうと思います。
なににしよう...

まずは無難に散歩でもしてみます。

今日は天気が崩れるかもなので今から公園に行って歩いてみようと思います。

そして今日は職業訓練の試験結果でも開封します。
自分がこれから頑張るために気持ちの区切りをつけなきゃですね。